Диета рассчитана на 12 дней.
1-3 дни - кефир (в любом количестве).
4-6 дни - яблоки (в любом количестве).
7-9 дни - курица без кожи (вареная, жареная, тушеная, ... - кто какую любит).
10-12 дни - красное сухое вино с сыром (30 грамм сыра на бокал вина) - в любом количестве.
Пробовавшие эту диету уверяют, что за неполных 2 недели, которые продолжается диета, можно похудеть на 8-14 килограмм. Вот только не стать бы в последние 3 дня диеты горьким пьяницей:)
Комментарии
Отправить комментарий