Полужидкая диета

Полужидкая диета представляет из себя шестидневное чередование однодневных монодиет.

Первый день : 1,5 л молока.
Второй день : две баночки простокваши или литр кефира.
Третий день : шесть яиц, сваренных вкрутую.
Четвертый день : 400 г отварной говядины.
Пятый день : 600 г овощей.
Шестой день : 1,5 кг фруктов.

Диета довольно тяжелая, но выдержать ее вполне можно. Потеря веса за эти 6 дней около 3 кг. Но, как при всякой кратковременной и жесткой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу после ее окончания возобновить свой привычный режим питания, на котором вы и потолстели...

Оцените эту диету: 
Ваша оценка: Нет Average: 3.3 (16 votes)

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.