Диета Малахова

Известный российский народный целитель Геннадий Малахов презентовал недавно свою уникальную методику похудения. Как заверяет автор, благодаря его программе питания можно за короткое время и без труда для организма сбросить несколько лишних килограммов. По утверждению автора диеты и многочисленных книг об оздоровлении организма, этот курс – наиболее эффективный и действенный для любого человека.

Диета Малахова рассчитана на пять дней. И, как говорит автор новой программы питания, на протяжении всего курса можно потерять до пяти килограмм лишнего веса. В основе такой диеты находятся травяные настои. Именно с их помощью человек начинает худеть. И это при том, что в основной еде себя нисколько не ограничивает!

Настои из трав необходимо пить на протяжении всего дня вместо других напитков. Лучше всего заварить их в термосе, объемом 1,5-2 литра, накануне вечером перед первым днем диеты. За ночь отвары настоятся и будут пригодны для питья. А приготовить их довольно просто. Для этого необходимо использовать липовый цвет, омелу ивную, мед и лимон.

Стоит отметить, что одним из основных правил диеты Малахова является не переедать! Несмотря на то, что известный народный целитель разрешает употреблять любые блюда, очень важно при этом не есть лишнего. Кроме того, необходимо исключить из рациона воду, чай, кофе, соки и какие-либо другие напитки. И пить только заранее приготовленные настои из трав.

Также Геннадий Малахов советует усилить эффективность диеты с помощью незамысловатых упражнений. Необходимо мухобойкой или ложкой постукивать по проблемным участкам тела. Как говорит автор диеты, благодаря этой процедуре улучшается циркуляция крови, что способствует быстрому выведению шлаков из организма и потере лишних килограммов.

Каждый день необходимо пить разные настои из трав. Чтобы получить максимальный эффект от диеты Малахова, точно следуйте указанному рецепту.
1 День: 1 ст. л. на 1,5 л воды липового цвета.
2 День: 1ст. л. на 1,5 л воды омелы ивной.
3 День: по 1 ст. л. возьмите омелы ивной и липового цвета.
4 День: вместе с медом заварите по 1 ст. л. липы и омелы.
5 День: мед, липу и омелу заварите в равных пропорциях и добавьте к нем половинку лимона.

Показания и противопоказания.
Диета народного целителя Геннадия Малахова не имеет особых противопоказаний. Напротив, она не только помогает избавиться от нескольких килограмм лишнего веса, но еще и вывести соли, тяжелые металлы, токсины и шлаки, полностью очистить организм. Кроме того, благодаря травяным настоям Вы сможете укрепить свой иммунитет.

Оцените эту диету: 
Ваша оценка: Нет Average: 4.1 (17 votes)

Комментарии

Когда я слышу эту фамилию, то мне всегда вспоминается его рецепт лечения геморроя: сесть голой ж...й на огурец, не срывая тот с куста, и сидеть так несколько часов.
Наверно, его диеты по такому же принципу построены?:)))

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.