К сожалению, врагом природной красоты женского тела являются жировые отложения в зоне живота и
Вряд ли можно найти более простой в применении тренажер, чем небезызвестный обруч для похудения хула
Второй подбородок способен существенно снизить привлекательность даже самой миловидной дамы. Как исправить этот дефект
О том, что спорт помогает улучшить фигуру, знают все. Однако тучным людям сложно выполнять
Если вы делаете приседания для похудения и хотите увеличить нагрузку, не стоит браться сразу за
Занятия на пилоне сегодня приобретают все большую популярность. Сам пилон уже перешагнул рамки стрип-клубов
Используя приседания для похудения, можно выполнять их в различной технике. Техника приседаний несложна и
Вы мечтаете заняться спортом, но не можете найти в себе моральных или физических сил для
Приседания со штангой бывают двух видов: со штангой на плечах и со штангой на груди. В
Само по себе существование различных упражнений для укрепления пресса на фитболе говорит в пользу
Пока достаточно загадочный для нашей страны, Zumba Fitness давно и очень популярен в США.
Среди популярных клубных направлений спорта находится сайклинг. Значение этого слова переводится как «езда на