Оригинальная и веселая диета, рассчитанная на 5 дней. Всего за это время вы употребите:
Одну бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!
Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!!
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь.
Комментарии
Сырки
Есть одно и то же надоело к третьему дню.
Ничего подобного!!! Отсидела
Ничего подобного!!! Отсидела все 5 дней - результат Отличный! Очень эффективная диета, просто нужно так расчитать, чтобы 4 день быть дома, самый Пик слабости. Весила 69,4 кг, после диеты 64,0, при росте 176см. Желаю всем отличного результа и Силы воли!!!
Замечательная диета! Очень
Замечательная диета! Очень легкая и эффективная. Весила 68,8кг после диеты на 6 день утром 64,0кг. Желаю всем силы воли и Отличный результатов! Диета ЧЕСТНО очень хорошая, но расчитайте так , чтобы 4 день быть дома - Пик слабости...
Супер диета!
Интересно, нельзя ли в творог ложечку чайную медка вместо паприки и огурца добавить?
помогите!
скажите пожалуйста, а можно часы поменять, а то в меня с учебой не получится..
А после бокала вина...
А после бокала вина кушать не хочется?????????
можно ли
можно ли, соблюдая промежуток в два часа, начинать питаться, например в 8.00?
Отправить комментарий