Эффективная диета

Название у этой диеты, конечно, очень громкое:) Но действительно ли эта диета так эффективна? Вполне возможно, ведь диета очень жесткая, объем и калорийность пищи просто мизерные. Пробовавшие эту диету уверяют, что она позволяет сбрасывать по 400 грамм в день.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.