Диета для любителей мяса

Диета для любителей мяса - типичный представитель белковых диет для похудения. Разрешенные продукты диеты: мясо (в том числе и мясо птицы) в любом виде, позволены даже колбаса, сосиски и.т.п., рыба, яйца (вареные и жареные), все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

Правила диеты для любителей мяса

Количество употребляемой пищи не ограничивается, но надо выполнять следующие правила:

  • после еды нельзя пить 30 минут;
  • после 20:00 не есть;
  • количество приемов пищи - не менее 5 в день;
  • салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом;
  • жарить только на оливковом масле.

Запрещенные продукты

Нельзя употреблять в пищу:

  • хлеб и мучные изделия;
  • все крупы;
  • сахар и сахарозаменители;
  • фрукты (так как в них тоже содержится сахар);
  • все молочные продукты;
  • овощи: морковь, кукурузу, картофель;
  • алкоголь;
  • любые сладкие напитки.

Продолжительность диеты - не более 10 дней. Нарушать диету нельзя, так как тогда ничего не получится, если нарушите, можно не продолжать.

Оцените эту диету: 
Ваша оценка: Нет Average: 3.8 (11 votes)

Комментарии

Не, я понимаю конечно, что эта диета называется "для любителей мяса", но при чем здесь колбаса, сосиски и т.п.? Разве в них бывает хоть немножечко мяса?:)

*********
Не, я понимаю конечно, что эта диета называется "для любителей мяса", но при чем здесь колбаса, сосиски и т.п.? Разве в них бывает хоть немножечко мяса?:)
*********

Ты просто прикола не понял. Для мясоеда сам факт того, что ты ешь что то мясное уже возбуждает. А если ещё от лишнего веса можно избавиться так это вообще ГУД.

А я похудела на ней на 8 кг.

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Разрешённые HTML-теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.